Рекомендовать друзьям
Мамы часто выжаты и истощены в течение долгого времени посредством ежедневного накопления некоторого напряжения. Но они могут бороться с этой проблемой, делая небольшие приятные вещи каждый день. И тот уход за собой, в конечном счете, накопится в положительные ресурсы для здоровья, благосостояния, сильного взаимодействия и длительной любви. Заботьтесь о себе, мамы! Если вы фактически нуждаетесь в причине оправдать время, которые вы должны себе уделить … хорошо, мы имеем для этого 10 причин. О них стоит знать как самой маме, так и тому, кто знает ее.
1. Она – человек. Каждый человек заслуживает того, чтобы быть счастливым и здоровым.
2. Ее организм истощен. Особенно после первой беременности, большинство матерей не в силах потреблять все рекомендуемые витамины и полезные элементы. Ее физическое состояние нуждается в пополнении запасов.
3. Ее тело несло большой груз, взятый в целом: беременность, роды, уход и кормление грудью – физически очень требовательные действия, к которым стоит относиться с уважением и пониманием. К большим делам требуется большое внимание.
4. Она делает тяжелую работу. Исследования показывают, что уход за маленькими детьми более труден, чем большинство служебных обязанностей. Любой вид требовательной работы нуждается в передышке и восстановлении.
5. Она жертвует собой ради других. Матери выглядят уставшими не потому, что они ели конфеты, а потому что каждый день, в течение двадцати лет или больше, они создавали семью для невинных и драгоценных детей. Их работа и отдача действительно достойна заботы всего общества.
6. Это хорошо для детей. Благосостояние матери затрагивает ее детей тысячей способов, формируя пути человеческой жизни. Лучший способ проявить хорошую заботу о детях состоит в том, чтобы проявить хорошую заботу о матерях.
7. Это хорошо для ее партнера. Мама может быть намного более уравновешенной, нежной, любящей, когда ее партнер - активный cо-родитель. Разделять ее груз справедливо, и просто хорошо. Это увеличило бы личный интерес партнера к матери, чтобы проявить хорошую заботу о ней.
8. Это хорошо для брака. Когда мамы не обделены вниманием и имеют благосклонных партнеров, намного более вероятно, останутся счастливыми в браке, чем те, кто этого не делает. Помимо наград за детей и их родителей, длительные браки поощряют общество разными способами, такими как обеспечение его стабильности, понижение требований к системе судопроизводства и создания уважения к семье. Женщина и ее семья после родов одна из самых обсуждаемых тем форумов.
9. Это помогает экономике. Материнское напряжение и истощение увеличивают национальные медицинские затраты, а они уменьшают производительность рабочей силы. Все это выливается в проблемы здравоохранения, и адресация к ним принесла бы ущерб в сотни миллиардов долларов каждый год нашей экономике (со связанной выгодой для налоговых поступлений).
10. Это хорошо для общества. Культура, которая оценивает заботу о тех, кто уязвим и занят долгосрочными полезными проектами (как подъем детей) - например, матери - будет вообще более гуманной и приобретет больше положительных ценностей. И это хорошо для всех.
И бонус причина: быть сострадательным, внимательным и щедрым с матерью хорошо само по себе. Это также глубокая форма духовной практики, проявляющаяся в любви к вашему ближнему как к самому себе - даже к тому, кто сидит с вами за обеденным столом.
